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Erkältungen stören die Nachtruhe für sich und andere. Und sie beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit – im Beruf und privat. Bei einer Erkältung ist der Husten nachts am schlimmsten und hält laut einer Studie 77 Prozent von 758 befragten Erwachsenen wach. Die verstopfte Nase nennen 74 von ihnen als Grund dafür. 59 Prozent fühlen sich morgens nicht ausgeruht. Bei 62 Prozent ist die Schlafqualität von einer Erkältung deutlich beeinträchtigt, Die Erkältung raubt ihnen durchschnittlich eine Stunde Schlaf. 56 Prozent der Befragten geben an, dass sie wegen erkältungsbedingtem Schlafmangel weniger effizient arbeiten.Trotz Erkältung besser durchzuschlafen, verspricht das Kombinationspräparat WICK MediNait Erkältungssirup für die Nacht. Die Wirkstoffe in WICK MediNait sind aufeinander abgestimmt und so zusammengesetzt, dass eine minimale Dosierung genügt: Dextromethorphan stillt den Hustenreiz, den Schlafkiller Nummer Eins. Paracetamol wirkt gegen Kopf-, Glieder-sowie Halsschmerzen und senkt Fieber. Doxylamin bekämpft gemeinsam mit Ephedrin die Schnupfensymptome – und fördert zusätzlich den Schlaf. Sorgen Sie dafür, dass Sie gut durchatmen Können. Wenn Sie z.B. Ihren Kopf nachts auf mehrere Kissen betten, können Sie besser atmen. Sie sollten allerdings darauf achten, dass Sie Ihren Kopf dabei nicht „abknicken“ und keinen Druck auf den Nacken ausüben, damit Sie dadurch keine Kopf- oder Nackenschmerzen bekommen. Inhalieren Sie Wasserdampf, wobei der Zusatz ätherischer Öle (z.B. in WICK VapoRub) zusätzliche Erleichterung verschafft. Der Wasserdampf hilft auch, Verschleimungen besser zu lösen. Oder reiben Sie WICK VapoRub auf Brust und Rücken ein. Wichtig ist es bei einer Erkältung, auf den Flüssigkeitshaushalt zu achten. Sie können beispielsweise Wasser oder Säfte zu sich nehmen. Auch ein Heißgetränk mit Honig oder Zitronensaft kann gut tun. Dann kann sich der Bronchialschleim besser verflüssigen. Hustenlöser helfen, den Bronchialschleim abzuhusten. Halten Sie dabei bitte einen Abstand von mindestens vier Stunden ein, wenn Sie am Abend wieder WICK MediNait einnehmen.

Bluthochdruck tut nicht weh.
Bluthochdruck liegt vor, wenn bei mehrmaligen Messungen an verschiedenen Tagen, zu ver-schiedenen Zeiten in Ruhe Werte von 140/90 mmHg und mehr ermittelt wurden. Da Bluthochdruck nicht weh tut, wissen viele Betroffene nichts davon. Langjähriger Bluthochdruck belastet das Herz und schädigt die arteriellen Gefäße. Studien haben gezeigt, dass bei ca. 25 % der Patienten höhere Blutdruckwerte in der Arztpraxis gemessen werden als bei Messungen im häuslichen Bereich. Dieses Phänomen bezeichnet man als "Weißkittel-Hypertonie" oder "Praxis-Hochdruck". Dies ist der Stresssituation und Nervosität während des Arztbesuches geschuldet. Der Blutdruck unterliegt im Groben einem konstanten Tagesrhythmus: er steigt am Morgen, kurz vor dem Aufstehen an, sinkt am Nachmittag ab, um dann wieder am frühen Abend anzusteigen. In der Nacht ist der Blutdruck am niedrigsten. Die richtige Handhabung des Messgeräts ist natürlich auch wichtig. Die Messstelle soll auf Herzhöhe liegen. Das bedeutet bei einem Oberarmmessgerät, dass die Manschette ca. 2,5cm oberhalb der Armbeuge angelegt wird, bei einer Messuhr am Handgelenk legt man die Ellenbeuge auf einen Tisch und legt den Unterarm leicht nach oben auf einem Gegenstand ab. Alternativ kann man sich, wenn man beispielsweise am linken Handgelenk mißt, die linke Hand an der rechten Schulter einhalten..So sind die Messgeräte auf Herzhöhe. 1,5 cm Höhen-unterschied zum Herz bedeuten ein Veränderung des Blutdruckwertes um 1mmHg. Die neuen OMRON Blutdruck-Messgeräte helfen keine Messfehler zu machen. Darum wurde OMRON RS2 bei der Fa. Warentest klarer Testsieger mit dem Testurteil Gut (2,2) bei den Handgelenk-Blutdruckmessgeräten. Das RS2 erwies sich als äußerst genau und robust. Die Mess- und Wiederholgenauigkeit wurden mit „Gut“ bewertet. Hinsichtlich der Störanfälligkeit erhielt es sogar die Note „Sehr gut“ (1,3). Um Messfehlern  vorzubeugen, erkennt es Körperbewegungen während der Messung. Es verfügt über 30  Speicherplätze und ist klinisch validiert. Das OMRON M500  erreichte den zweiten Platz in der Kategorie Messung am  Oberarm. Die Stiftung Warentest hatte 15 Blutdruckmessgeräte verschiedener Hersteller eingehend geprüft.

Sonnenallergie – was ist das eigentlich?
Ist die Sonne Auslöser für allergische Hautreaktionen, spricht man umgangssprachlich von einer „Sonnenallergie“. Symptome wie großflächige, fleckige Hautrötungen, Juckreiz, Bläschen- und Quaddelbildung, die durch den Aufenthalt in der Sonne hervorgerufen werden und bevorzugt an Armen, Dekolleté und Schultern treten auf. Medizinisch handelt es sich um eine Lichtdermatose, die wohl vorwiegend durch den UV-A-Anteil der Sonnenstrahlung ausgelöst wird. Diese Hautreaktion tritt vorwiegend zu Beginn der Sonnensaison oder zu Beginn des Urlaubs auf, wenn die Sonne bei den ersten Sonnenbädern auf sonnenentwöhnte Haut trifft. Wenige Stunden bis Tage nach dem Aufenthalt in der Sonne kommt es zu stark juckenden Hautausschlägen oder schmerzhaften Bläschen. Eine Linderung tritt meist erst nach einigen Tagen Sonnenabstinenz auf. Auch wenn es wissenschaftlich noch nicht vollständig geklärt ist, wodurch eine Sonnenallergie ausgelöst wird, geht man davon aus, dass ultraviolette Strahlen, vorwiegend der UV-A-Anteil ist. Auch eine genetische Veranlagung könnte zur Entwicklung der Lichtdermatose beitragen. Potentiell hautirritierende Inhaltsstoffe in Kosmetika, wie Emulgatoren, Duft- oder Konservierungs-stoffe, unter Einwirkung von Sonnenstrahlung können die Auslösung begünstigen. Diese Zusatzstoffe sollten in den Sommermonaten gemieden werden, wenn eine Veranlagung zur Sonnenallergie bekannt ist. Bei der Mallorca-Akne handelt es sich um eine Sonderform einer Lichtdermatose. Die Mallorca-Akne entsteht unter Einwirkung der UV-A-Strahlung. Aus körpereigenen
Fetten oder fetthaltigen Kosmetika können sich sogenannte Lipidperoxide bilden, die die typischen Entzündungen an den Haarfollikeln hervorrufen. Die Symptome ähneln denen einer Akne. Fettund emulgatorhaltiger Sonnenschutz- Produkte vermeiden die Entstehung einer Mallorca-Akne. Auch andere potenziell hautirritierende Zusatzstoffe, wie z.B. Duft-, Farb- oder Konservierungsstoffe sollten vermieden werden. ist Sonnenschutz ohne Emulgatoren, Duft-, Farb- oder Konservierungsstoffe, genauso, wie das Ladival® Allergische Haut Après Pflege Gel. Ladival® Allergische Haut ist erhältlich als Gel, als Spray und als Gel für das Gesicht.

Pflege & Schutz für unterwegs.
Die Haut ist mit einer Fläche von zwei Quadratmetern unser größtes Sinnesorgan. Sie dient der Wahrnehmung von Temperatur, Schmerz und Druck sowie der Abwehr von Krankheitserregern und ist nicht zuletzt ein Zeichen für Gesundheit, Schönheit und Attraktivität. Zusätzlich muss sie uns vor allerlei Umwelteinflüssen schützen, wie Sonne, Wind und Wetter. Und im Urlaub halten wir uns viel häufiger draussen auf und wollen Sonne und Berg- oder Meerluft genießen. Da verdient Hautschutz und Hautpflege mehr Beachtung. Aber beim Packen stellen wir fest: Sooo viel mitzunehmen und sooo wenig Platz im Gepäck! Die Idee von Eucerin kommt da gerade richtig: In unserer Apotheke erhalten Sie jetzt verschiedene Produkte im praktischen Mini-Format, die in keiner Reisetasche fehlen sollten. Wenn Sie drei der praktischen Reisebegleiter auswählen, erhalten Sie diese zum Preis von zusammen nur 7,95 € UVP. HYALURON-FILLER Tagespflege,20ml, Diese Anti-Age Tagescreme mit Hyaluron ist speziell für trockene Haut entwickelt worden. Sie glättet Falten, pflegt die Haut und beugt vorzeitiger lichtbedingter  Hautalterung Vor. DermatoCLEAN Reinigungsfluid, 125ml. Das milde und doch wirkungsvolle Fluid ist für alle Hauttypen geeignet. Es entfernt wasserlösliches Make-up und lässt die Haut freier atmen. pH5 Hautschutz Duschgel, 50ml. Das milde Duschgel reinigt sanft und bewahrt die natürliche Schutz-funktion der Haut – selbst bei häufigem Duschen. AQUAporin Lotion, 75ml. Die innovative Körperlotion ist für normale bis trockene Haut geeignet. Sie bietet intensive und langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung. SUN Lotion Extra Leicht LSF 30, 75ml, besonders leichte, schnell einziehende Sonnenlotion für normale Körperhaut – mit UV-Schutz und Zellschutz. Und zu guter Letzt, das Hansaplast Reiseset mit 16 Pflastern in verschiedenen Größen und für verschiedene Anwendungen – zusammen in einer stabilen Metallbox.

Medikamenten-Aholung nach Ladenschluß
Sie haben keine Möglichkeit, sich von uns ein Mediament besorgen zu lassen, weil Sie es nicht zu den normalen Öffnungszeiten vorbei kommen können? Mit unserem neuen Medikamentenabhol- Automat haben Sie die Möglichkeit bestellte Arzneimittel rund um die Uhr abzuholen, wann immer Sie es wollen. Einnahmeempfehlung und Beratung besprechen wir mit Ihnen bei der Bestellung des Medikamentes. Sie erhalten einen Abholzettel mit der Abholnummer. Abends können Sie das Medikament am Abholautomat neben der Eingangstüre holen. Dazu geben Sie Ihre Abholnummer ein und das Fach mit Ihrem Medikament öffnet sich. Sie können die Arznei entnehmen - so einfach! 
Schließen Sie dann bitte das Fach. Ist Ihnen versehentlich in dem Fach etwas aus der Hand gefallen, haben Sie noch etwa drei Minuten Zeit, das Fach erneut mit Ihrer Abholnummer zu öffnen.

Hallux valgus – mehr als ein kosmetisches Problem 
Beim Hallux valgus ist die Biomechanik des Fußes nachhaltig gestört. Die Sehnen ziehen die Großzehen in eine schiefe Position. Dadurch wölbt sich der Großzehballen mit der Zeit immer mehr nach außen. Die Folgen sind schmerzhafte Entzündungen des Schleimbeutels, Arthrose, Versteifung. Fehlstellung über 50 Grad führen zu sehr schmerzhaften Einschränkungen im Alltag. Genetische Disposition, schwaches Bindegewebe und häufiges Tragen von Absatzschuhen sind die bedeutendsten Risikofaktoren. Fast immer beginnt der Verlauf mit einem Spreizfuß. Achten Sie also frühzeitig auf Symptome wie Schwielen und Hühneraugen an den Unterseiten der mittleren Zehen. Einen Hallux valgus kann man nicht rückgängig machen. Durch geeignete Therapien kann der Verlauf gemildert und verlangsamt werden. In einem frühen Stadium können Sie mit Physiotherapie und gezielter Fuß- und Zehengymnastik gegen- wirken. Um das Fußgewölbe bei jedem Schritt zu unterstützen und den großen Zeh zu einer möglichst gesunden Position zu bekommen, gibt es die Ratioline 
Hallux valgus Bandage zur Korrektur. Die Bandage baut eine zuverlässige Kompression auf, die gezielt zum dynamischen Ausgleich der Fehlstellung des Großzehs und des ersten Mittelfußknochens führt. Dadurch wird der Druck gleichmäßiger auf den Fuß verteilt und der Belastungsschmerz kann deutlich gelindert werden. Zusätzlich begünstigt eine regelmäßige Entlastung und Korrektur den milderen Verlauf. Das extradünne Kompressionsband trägt nicht auf und sorgt dadurch für ein angenehmes Tragegefühl. Ist die Erkrankung so weit fortgeschritten, dass Sie unter permanenten Schmerzen leiden, wird Ihnen Ihr Orthopäde zu einer Operation raten. Einlagen, Polster und Schienen können bis dahin helfen, die Beschwerden zu lindern. Das Ratioline Hallux valgus Druckschutzpolster reduziert die Reibung und den Schmerz des strapazierten Großzehballens an der prominenten Stelle effektiv. Die Ratioline Hallux valgus Bandagen sind schmerzlindernd, polsternd und dynamisch korrigierend. Sie können in normalen Schuhen getragen werden und sind waschbar und dadurch auch lange verwendbar.

Hirschgarten-Apotheke München