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Reizhusten
In beheizten Räumen ist es kaum möglich, die Schleimhäute in unseren Atemwegen feucht zu halten. Sie bleiben "auf dem Trockenen" sitzen und verlieren ihre schützende Barrierefunktion, wenn die schleimbildenden Zellen den Feuchtigkeitsverlust nicht mehr ausgleichen können.
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Essen für die Sinne
Verdauung fängt im Kopf an
Bereits der Anblick und der Duft eines leckeren Essens geben dem Körper das Startsignal für die Produktion von Verdauungsenzymen und Speichel. Kölner Forscher untersuchten die Wege, über die Gehirn und Leber Kontakt miteinander aufnehmen.
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Mit Sport gegen das Altern
Ausdauertraining verjüngt Zellen
Dass sportliche Betätigung gesund für Herz und Kreislauf ist und auch im Alter fit hält, ist unstrittig. Welche Sportart wirkt sich am positivsten auf den Gewinn an Lebensjahren aus? Dieser Frage gingen Forscher aus Homburg und Leipzig nach.
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Finger weg von Wattestäbchen
Ohrenpflege – so geht's
Unser Ohr leistet Enormes. Gleich für zwei Sinneswahrnehmungen ist es zuständig: den Hörsinn und den Gleichgewichtssinn. Tipps zur richtigen Pflege und Reinigung dieses wichtigen Organs.
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